Ăn đậu phụ có tốt cho nam giới không?

Tác giả: Lê Lộc

Khá nhiều phái mạnh thắc mắc liệu ăn đậu phụ có tốt cho nam giới không? Vì đây là món ăn thanh mát và khá khoái khẩu nên rất nhiều người hay dùng, và thực phẩm này hầu như là món ăn không thể thiếu khi xuất hiện trong gia đình người Việt.

Xem thêm: Yếu sinh lý, xuất tinh sớm và giải pháp điều trị hiệu quả lấy lại bản lĩnh phái mạnh

Theo Y học cổ truyền, đậu phụ có vị ngọt, tính hàn, giúp ích khí, ôn trung, sinh tân, giải độc và cũng là món ăn có giá trị dinh dưỡng khá cao nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, một món ăn dù ngon và bổ đến đâu cũng sẽ trở nên độc hại nếu không biết điểm dừng và ăn quá nhiều, nhất là đậu phụ sẽ gây những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe sinh lý của nam giới.

Tìm hiểu những tác dụng của đậu phụ đối với nam giới

Đậu phụ còn được gọi là đậu hũ, đậu khuôn được làm từ hạt đậu nành nên có chứa khá nhiều carbohydrate, vitamin, protein, khoáng chất và có vị ngọt, tính mát. Đậu phụ chứa khá nhiều chất dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe.

ăn đậu phụ tốt không — Nam giới thắc mắc việc ăn đậu phụ tốt cho sức khỏe sinh lý hay không?

Theo tài liệu của Viện Dinh dưỡng quốc gia cung cấp từ bảng thành phần dinh dưỡng thức ăn Việt Nam cho biết, trong 100g đậu phụ có chứa 400 Kcal; 14,3 g nước; 42g đạm; 16,2g chất béo; 27,6g tinh bột; 6,45 g chất xơ, và có rất nhiều vitamin A, B1, B2, D, E cùng với muối khoáng Natri, Canxi, sắt, Magie. Do đó, đậu phụ chứa khá nhiều dinh dưỡng cao và giúp sản sinh nên các chất dinh dưỡng là protein, glucid, lipid cùng với 18 loại acid amin thiết yếu cung cấp hoạt động cho tế bào của cơ thể.

Lượng Lipid có bên trong đậu phụ chủ yếu là acid béo không no nên không có quá nhiều hàm lượng cholesterol có trong nó. Đậu phụ còn có các khoáng chất thiết yếu như Mn, Ca, sắt rất cần cho sức khỏe thần kinh, xương khớp và hệ tim mạch được hoàn thiện.

Ngoài ra, việc ăn vừa đủ đậu phụ sẽ không làm thay đổi nồng độ hormone Testosterone ở nam giới. TS.BS Chisato Nagata thuộc khoa Dịch tễ và Y tế Dự phòng của Đại học Y khoa Gifu, Nhật bản đã có nhiều nghiên cứu tích cực về tác dụng của đậu phụ lên nồng độ hormone sinh dục nam giới. TS Chisato Nagata cho biết, việc ăn đậu phụ ở ngưỡng vừa phải giúp số lượng tinh trùng của bạn sẽ cao hơn ngưỡng bình thường và nồng độ hormone testosterone ở nam giới châu á cũng sẽ tương tự như phái mạnh Châu Mỹ.

Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, việc ăn vừa đủ lượng đậu phụ cần thiết không chỉ có lợi cho tim, mà nó còn có tác dụng giúp bạn ngăn ngừa tình trạng ung thư tuyến tiền liệt đáng kể.

Bởi vì bên trong đậu nành – thành phần chính tạo nên đậu phụ – rất giàu isoflavanones(một chất chống oxy hóa cực mạnh), hoạt chất này tăng nhanh việc ngăn chặn các enzyme kích thích tăng trưởng của các tế bào sinh thiết tại tuyến tiền liệt. Do đó, việc bạn mỗi ngày ăn khoảng 200g đậu phụ hoặc uống 500ml sữa đậu nành sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và vấn đề sinh lý ở phái mạnh.

Xem ngay để biết: Quý ông hiện đại lựa chọn giải pháp cải thiện yếu sinh lý thông minh

Việc ăn đậu phụ có tốt cho nam giới không?

Việc cân bằng chế độ ăn đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành rất quan trọng, điều này còn tùy thuộc và cơ địa và thể trạng của từng cá nhân. Ví dụ như ở người Châu Á thì nên dùng 8 – 12g đậu phụ, còn Châu u và Mỹ thì con số này là 34 – 60g. Và hơn hết là không chỉ lấy lượng đạm ở đậu nành để tránh tình trạng dư thừa, vì khi ăn quá nhiều đậu phụ dễ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn:

Dễ xơ vữa động mạch: Việc ăn nhiều đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành dễ khiến cơ thể hấp thu nhiều Methionin – một loại Alpha – acid amin rất dễ chuyển hóa thành Cystein gây nên những tổn hại cho tế bào thành động mạch, khiến cho Cholesterol lắng đọng trong thành động mạch gây nên tình trạng dẫn xơ vữa động mạch.
Dễ tái phát và đau nhức khi bị Gout: Bên trong đậu phụ chứa khá nhiều chất Purine, mà ở những người bệnh gout thì việc đào thải chất Purine khá khó khăn, lại khiến cho nồng độ Axit uric trong máu tăng cao nên việc ăn quá nhiều đậu phụ dễ gây đau nhức do bệnh gout tái phát.
Gây thiếu hụt I – ốt: Nếu bạn ăn đậu phụ được chế biến từ đậu nành sẽ khiến cơ thể chứa kha khá lượng Saponin – hoạt chất khiến cho lượng I-ốt trong cơ thể dễ bị đào thải và bài tiết ra ngoài nhanh hơn, từ đó làm cho cơ thể thiếu I-ốt và mắc các bệnh về thiếu I-ốt như bướu cổ, đần độn, chậm phát triển, suy dinh dưỡng…
Tăng gánh nặng cho thận: Trong điều kiện cơ thể phát triển bình thường và khỏe mạnh, protein từ thực vật như ở đậu phụ được đưa vào cơ thể và chuyển hóa thành chất Nitơ do thận bài tiết ra ngoài. Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị suy yếu hoặc ở người già thì chức năng bài tiết của thận sẽ suy giảm, việc ăn quá nhiều đậu phụ sẽ khiến lượng protein thực vật nạp vào cơ thể quá nhiều, khiến cho hàm lượng chất thải chứa Nitơ tăng nhanh, tạo nên áp lực và gánh nặng khá lớn cho thận, làm giảm chức năng của thận thậm chí là gây suy thận.
Ăn nhiều đậu phụ ảnh hưởng đến khả năng sinh con: Trong đậu nành có một hoạt chất hóa học thực vật gây hại cho tinh trùng của nam giới là Genistein, chất này có khả năng “bắt chước” công dụng của hormone Estrogen và gây nên những ảnh hưởng và phá hoại tinh trùng của nam giới. Từ đó tạo nên sự phá vỡ cấu trúc tinh trùng, khiến tinh trùng có nguy cơ bị dị dạng và gây nên những ảnh hưởng nhất định cho khả năng thụ thai, gây nên tình trạng vô sinh – hiếm muộn.

Nam giới nếu ăn nhiều đậu phụ khiến ảnh hưởng khả năng sinh con

Nhìn chung, việc ăn đậu phụ mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nam giới không nên ăn quá nhiều vì việc nạp quá nhiều đậu phụ ở nam giới gây nên những ảnh hưởng nhất định cho sức khỏe sinh lý.

Bên cạnh đó, người cao tuổi, người bị suy giảm các chức năng của thận, người bị thiếu chất sắt hoặc thiếu máu, người đang hoặc có tiền sử bị bệnh gout, chứng xơ vữa động mạch… thì nên hạn chế ăn đậu phụ. Chế độ ăn phù hợp cho những đối tượng này là một tuần 3 lần, mỗi lần 100 gram sẽ giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bài thuốc ĐẶC TRỊ yếu sinh lý Mãnh lực Phục dương khang bí kíp “thần dược sung sướng – chồng uống vợ say”

Mãnh lực Phục dương khang là thành quả nghiên cứu nhiều năm liền của đội ngũ y bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Thuốc dân tộc với đề tài: “Ứng dụng Y học cổ truyền trong điều trị sinh lý nam”. Bài thuốc kế thừa và phát triển từ phương thuốc “Thần dược sung sướng” của đồng bào Thái Đen ở Tây Bắc – Bí quyết phòng the bất bại từng được Vua Mèo Vương Chí Sình ưa chuộng.

Kết hợp với y pháp tăng cường sinh lý huyền thoại của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông cùng 4 bài thuốc bổ thận, tráng dương kinh điển của Y học cổ truyền là Mạch vị địa hoàng hoàn – Nhất dạ ngũ giao – Kỷ tử bổ thận tráng dương – Đại bổ nguyên khí, bài thuốc tiếp tục được đưa vào nghiên cứu và phát triển bài bản vài trở thành giải pháp “phòng the” cho hàng triệu nam giới hiện nay. Bài thuốc nổi bật với những ưu điểm sau:

Công thức “3 trong 1” có tác dụng cố tinh, kiểm soát yếu sinh lý, giúp mọi quý ông kéo dài cuộc “YÊU”

Trên cơ sở tuân thủ phép biện chứng luận trị của Y học cổ truyền, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang phối chế theo công thức ĐẶC BIỆT với sự kết hợp của 3 nhóm thuốc: Mãnh lực Phục dương hoàn – Cố tinh Trường xuân hoàn – Mãnh lực Phục dương tửu, tác động mạnh mẽ lên tạng thận, cơ quan được gọi là “tiên thiên” hay cái nôi của sự sống con người, chủ về sinh dục, khắc phục tình trạng yếu sinh lý.

Mãnh lực Phục dương hoàn: Đại bổ nguyên khí, phục hồi tứ chí, cân bằng âm dương, bồi bổ ngũ tạng, tăng cường thể trạng, sự dẻo dai, mạnh gân cốt.
Mãnh lực Bổ thận hoàn: Bổ thận, tăng cường chức năng thận, bổ huyết, lưu thông khí huyết, tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp, mạnh gân cốt, giảm đau lưng, tiểu đêm.
Mãnh lực Phục dương tửu: Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng khoái cảm và hưng phấn tình dục, cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.

Mãnh lực Phục dương khang phối chế hơn 50 THƯỢNG DƯỢC hoàn toàn tự nhiên

Mãnh lực Phục dương khang có sự góp mặt của hàng chục vị thuốc kinh điển trong bổ thận, tráng dương của Y học cổ truyền Phương Đông như nấm tỏa dương, dâm dương hoắc, sâm cau, ngũ vị tử, ba kích, đỗ trọng… Nhiều loại có nguồn gốc từ côn trùng, động vật tốt bậc nhất cho quý ông “ra sớm” như ngài tằm đực, tang phiêu tiêu, sâu chít, đông trùng hạ thảo, nhung hươu Bắc Cực, lộc giác giao… 100% dược liệu của bài thuốc chuẩn sạch GACP-WHO, đã được kiểm định chất lượng gắt gao. Một số vị thuốc phải kể đến:

Ngài tằm đực – Vị thuốc dân gian giá trị : Hay còn gọi là tàm nga có vị mặn, béo, thơm, tính ấm tác dụng bổ thận, cường tinh, tráng dương chủ trị liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm.
Sâu chít – Đông trùng hạ thảo Việt Nam: có vị ngọt, tính ôn có thể thay thế Đông trùng Hạ thảo tác dụng bổ tinh thủy, ích phế thận, tráng dương khí, điều trị liệt dương, mỏi gối do thận hư.
Tang phiêu diêu (tổ bọ ngựa trên cây dâu tằm): Thành phần có chứa nhiều Acid amin, Protein, Calciun, Lipit… Vị ngọt, mặn, tính bình, quy vào kinh can, thận. Tác dụng bổ thận, cố tinh, ích tinh, thông kinh hoạt lạc. Chủ trị di tinh, liệt dương, xuất tinh sớm, thận dương hư, tiểu đêm nhiều lần.
Lộc giác giao (Cao ban long) – Tứ đại danh dược bổ dưỡng: Là thượng phẩm bổ dưỡng có vị ngọt, mặn, tính ôn, không độc quy vào kinh thận, can. Thành phần chữa Keratin, acid amin có tác dụng bổ trung, ích khí, cường tinh, chủ trị liệt dương, hoạt tinh.
Đông trùng hạ thảo – Thượng phẩm sinh lý quý ông: Vị thuốc có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh thận, phế. Tác dụng bổ thận, ích tinh hiệu quả với các chứng dương nuy, di tinh, đau lưng mỏi gối, suy giảm ham muốn.
Nhung hươu Bắc cực – Loại nhung hươu quý hiếm nhất thế giới: Công dụng bồi bổ sức khỏe toàn thân, bổ thận, tráng dương, ích tuỷ, sinh tinh, tăng cường lưu thông khí huyết, gia tăng hưng phấn khi giao hợp.

Đặc biệt, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang còn kết hợp nhiều vị thuốc có tác dụng thuốc bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực như: Tứn khửn – Vị thuốc “dựng lên” có tác dụng tăng cường sinh lý vượt trội Sâm cau (Tiên mao) – “Thần dược” tăng sức “nóng” đàn ông, Bạch tật lê – Vị thuốc của sức khỏe tình dục, Dâm dương hoắc – Viagra tự nhiên, Nấm ngọc cẩu (Hay nấm tỏa dương) – Nấm tan cửa nát nhà, Ba kích – Vua sâm phòng the.

Kết hợp với đó là hàng chục vị thuốc sinh lý kinh điển của Y học cổ truyền khác như: Đỗ trọng, Cẩu tích, Tang ký sinh, Tơ hồng vàng, Dây đau xương, Ngưu tất, Ngũ vị tử, Đẳng sâm, Đương quy, Bạch tật lê, Thỏ ty tử, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Đại Táo, Cam thảo…

Nhờ những ưu điểm trên, Mãnh lực Phục dương khang phát huy công dụng VƯỢT TRỘI, giúp cho hàng triệu quý ông thoát khỏi nỗi lo “chưa ra đến chợ đã tiêu hết tiền”. Bài thuốc đem lại đỉnh cao sung mãn cho nam giới giới thế kỷ 21, giúp lấy lại bản lĩnh, phong độ dũng mãnh, để tự tin làm chủ cuộc yêu, thắp lửa hạnh phúc gia đình.

Xem chi tiết về bài thuốc qua video sau:

Báo chí nói về bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang và Trung tâm Thuốc dân tộc:

Báo Đà Nẵng: Trung tâm Thuốc dân tộc – Đơn vị điều trị yếu sinh lý bằng Y học cổ truyền uy tín
Báo Thanh Hóa: Bài thuốc Mãnh lực Phục dương tửu – Lựa chọn của hàng triệu quý ông

Bài thuốc được kiểm định hiệu quả và mức độ an toàn tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc

Kết quả cuộc thử nghiệm lâm sàng của bài thuốc thực hiện trên 1000 quý ông đang gặp tình trạng yếu sinh lý, tình nguyện sử dụng bài thuốc trong thời gian từ 2 đến 6 tháng cho kết quả như sau:

80% quý ông khắc phục được tình trạng yếu sinh lý, lấy lại sự sung mãn và phong độ đỉnh cao sau 2 – 3 tháng sử dụng.
15% quý ông thoát khỏi tình trạng yếu sinh lý, tìm lại hưng phấn tình dục sau 4 – 6 tháng sử dụng.
100% không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào và duy trì được hiệu quả lâu dài ngay cả khi đã ngừng sử dụng bài thuốc.

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang được VTV2 đưa in trong chương trình Cơ thể bạn nói gì là giải pháp tăng cường sinh lý hoàn chỉnh.

NSND Nguyễn Hải cũng đã bị chinh phục bởi hiệu quả tuyệt vời của bài thuốc. Nam diễn viên chia sẻ: “Ở tuổi 63 tôi nhận thấy sức khỏe sinh lý của bản thân suy giảm rõ rệt, chuyện chăn gối nhiều lúc nguội lạnh khiến tình cảm vợ chồng ít nhiều bị ảnh hưởng. Sau khi sử dụng bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang, tôi thấy cơ thể có sự chuyển biến rõ rệt, tôi khỏe mạnh hơn, ăn ngủ tốt hơn, đặc biệt là sung mãn và dẻo dai hơn trước rất nhiều.“

Xem chi tiết: Nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải chia sẻ bí quyết sung mãn ở tuổi 60

Chị Mai Thuý Vân (31 tuổi, Quảng Ninh) cho biết: “Vợ chồng tôi rất xót ruột khi lấy nhau 4 năm rồi mà chưa có con. Chồng tôi bị yếu sinh lý và suy giảm ham muốn, 1 tháng 2 vợ chồng chỉ quan hệ 2 – 3 lần nên việc thụ thai trở nên càng khó khăn. May mắn tìm đến đúng thầy, đúng thuốc, sau khi sử dụng bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang kiên trì đến hết 2 tháng, chồng tôi đã khỏe hẳn. Hai vợ chồng quan hệ đều đặn 3.4 lần/ tuần. Tháng trước đi siêu âm, tôi vỡ oà trong hạnh phúc khi bác sĩ báo tim thai 3 tuần”.

Dưới đây là một số phản hồi khác của bệnh nhân về hiệu quả của bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang:

Xem ngay: Hàng triệu quý ông hài lòng với hiệu quả bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang được kê đơn DUY NHẤT bởi bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, nam giới liên hệ trực tiếp với đơn vị để được bác sĩ trực tiếp tư vấn chi tiết.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 – 0972 606 773
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P. 2, Q. Phú Nhuận. SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 – 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

CHIA SẺ TÌNH TRẠNG YẾU SINH LÝ GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP

Hy vọng những thông tin được cung cấp trên đây sẽ giúp ích phần nào cho bạn về việc nam giới ăn đậu nành có gây yếu sinh lý hay không, từ đó có cái nhìn tổng quát và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sức khỏe và sinh lý bản thân.