10 loại trái cây tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua
Không có gì xấu hổ về việc bạn muốn có sức khỏe tình dục tuyệt vời. Các chuyên gia về giới tính, bác sĩ tim mạch và nhà tâm lý học đều đồng ý rằng: Bạn tiêu thụ bao nhiêu và những gì trong một ngày đều có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục của bạn.
Xem thêm: Yếu sinh lý, xuất tinh sớm và giải pháp điều trị hiệu quả lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Điều này cho chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần thiết cho một sức khỏe tối ưu, đặc biệt là đối với nam giới với mong muốn cải thiện sức khỏe tình dục của mình. Hãy cùng chúng tôi khám phá 10 loại trái cây tăng cường sinh lý nam không thể bỏ qua ngay sau đây.
10 loại trái cây tăng cường sinh lý nam, bạn biết chưa ?
Đàn ông khác phụ nữ ở trong mọi cách – kể cả nhu cầu dinh dưỡng của họ. Nếu như phụ nữ cần dinh dưỡng đặc biệt trong thời kỳ mang thai hoặc bảo vệ cơ thể khỏi ung thư vú và các bệnh lý khác, thì đàn ông cần các chất dinh dưỡng để họ có thể duy trì cân nặng, khối lượng cơ, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và cải thiện sức khỏe tình dục một cách tốt hơn. Nhiều loại thực phẩm được có xu hướng được các quý ông yêu thích nhưng đôi lúc đó không phải là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe.
Steven Lamm, giảng viên trường Y khoa New York cho biết: “Về cơ bản, điều gì tốt cho trái tim bạn là tốt cho tình dục”. Vậy nên, bổ sung các loại trái cây có tác dụng tốt đối với tim mạch là bạn đang cải thiện khả năng sinh lý, ngăn ngừa triệu chứng xuất tinh sớm… của mình đúng cách.
Theo các nghiên cứu cho thấy, bạn nên ăn 10 loại trái cây tăng cường sinh lý nam sau đây:
1. Chuối
Nếu bạn đang tìm kiếm những trái cây tăng cường sinh lý nam giới thì hãy nghĩ ngay đến chuối. Các nhà dinh dưỡng học cho biết, chuối là nguồn cung cấp năng lượng nhanh chóng và giàu kali, cần thiết để điều chỉnh thần kinh, nhịp tim và huyết áp. Chế độ ăn giàu kali và magie được tìm thấy trong chuối có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin B6 cao trong chuối có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, giúp tại ra các tế bào hồng cầu, đảm bảo hệ thần kinh hoạt động tốt, hỗ trợ chuyển hóa protein. Tất cả điều này hoàn toàn có lợi cho sức khỏe tình dục ở nam giới, góp phần tăng cường sinh lý nam hiệu quả.
2. Dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây tăng cường sinh lý nam tự nhiên được giới nghiên cứu công nhận. Lý giải điều này, một nghiên cứu tại Đại học Texas A & M cho biết, trong dưa hấu chứa đầy các chất lycopen, chất beta-caroten tốt cho sức khỏe và cho trái tim của bạn.
Mặt khác, dưa hấu là một trong những nguồn cung cấp L-citrulline phong phú nhất. Một khi nó vào cơ thể, được chuyển thành L-arginine, kích thích sản xuất oxit nitric làm tăng lưu lượng máu tới dương vật, tăng cường sự cương cứng, giúp “cuộc yêu” của bạn ngập tràn xúc cảm hơn.
3. Bơ
Chắc chắn trong loại trái cây này có hàm lượng chất béo cao, nhưng đây lại là hàm lượng chất béo bão hòa (một chất dinh dưỡng chống lại cholesterol cao). Điều này tốt cho tim và động mạch của bạn, giúp giữ cho máu lưu thông tốt đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục.
Hãy đảm bảo bạn sử dụng loại trái cây tăng cường sinh lý nam này mỗi ngày để chất lượng đời sống chăn gối của bạn trở nên tốt đẹp, viên mãn và hạnh phúc hơn.
4. Đào, cam và bưởi
Tìm hiểu: Vén màn bí mật “bảo bối phòng the” giúp quý ông từ 2 phút lên nửa tiếng chỉ sau 1 liệu trình
5. Dâu tây
Ngày đăng: 23/09/2021 - Cập nhật lúc: 9:43 AM , 31/12/2021
Bài được quan tâm
Công bố 3 loại thảo dược giúp tăng cường sinh lý phái mạnh tự nhiên: Không biết tiếc cả đời!
Từ 2 phút lên nửa tiếng, vợ chồng trẻ nhận tin mừng “2 vạch” nhờ bí quyết này!
Yếu sinh lý, xuất tinh sớm và giải pháp điều trị hiệu quả lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Tiết lộ sản phẩm hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả từ thảo dược
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!