Với những cách chữa liệt dương tại nhà ngay sau đây, tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, “chưa đến chợ đã hết tiền” sẽ không còn khiến bạn khổ sở.

Liệt dương là tình trạng dương vật bán cương cứng hoặc không thể cương cứng khi giao hợp khiến cho “cuộc yêu” diễn ra không được trọn vẹn, gây ảnh hưởng đến tâm lí nam giới và đời sống hôn nhân. Tuy nhiên, cánh mày râu đừng quá lo lắng bởi bạn vẫn có thể giải quyết vấn đề trên mà không cần đến thuốc chỉ với 3 cách đơn giản thực hiện tại nhà ngay sau đây.

I. Bệnh liệt dương hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà

Liệt dương là một trong những trở ngại về công năng không hề hiếm gặp ở nam giới trưởng thành. Các chuyên gia cho rằng 90% nguyên nhân gây tình trạng liệt dương là do yếu tố tinh thần. Tuy nhiên, trong khảo sát gần đây nhất, người ta xác định yếu tố tinh thần chỉ nắm 30-50% nguyên nhân. Những yếu tố khác gây liệt dương là do dùng thuốc quá lâu, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, chấn thương trong quá khứ tại một số khu vực xương chậu, tủy sống, tuyến tiền liệt…

Liệt dương thường đi với một số biểu hiện xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn hay rối loạn cương dương. Trường hợp liệt dương nặng có thể khiến dương vật ỉu xìu, không thể đạt trạng thái cương cứng.

Theo bác sĩ Vũ Tiến Mạnh, công tác tại Bệnh viện Từ Dũ, TPHCM cho biết: “Bệnh liệt dương không thể tự khỏi nhưng nếu điều trị và chăm sóc đúng cách, tỉ lệ khỏi bệnh lên đến 95%. Tuy nhiên, nhiều nam giới không may mắc phải bệnh thường e ngại, không dám đến khám chữa bệnh mà tự ý mua thuốc để điều trị. Điều này không chỉ gây tốn kém tiền bạc, mà còn dẫn đến một số hậu quả khó lường, ảnh hưởng đến công tác chữa trị sau này.”

Bác sĩ Mạnh cũng nói thêm: “Việc điều trị bệnh liệt dương không phải lúc nào cũng cần dùng đến thuốc. Bệnh ở đâu thì điều trị tại đó. Nếu liệt dương là do yếu tố tâm lý gây nên thì việc điều trị cần bắt đầu từ liệu pháp tâm lý. Nếu liệt dương xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ thì người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho hợp lý. Nói như vậy có nghĩa bệnh nhân có thể trị bệnh tại nhà bằng cách kết hợp luyện tập, ăn uống và dùng một số bài thuốc thảo dược. Tuy nhiên, việc điều trị tại nhà cũng đòi hỏi sự kiên trì cao.”

Tham khảo thêm: Bị liệt dương do thủ dâm quá mức có chữa được không?

II. 3 cách chữa liệt dương tại nhà giúp hồi phục sinh lực

Như vậy, bệnh liệt dương hoàn toàn có thể điều trị ngay tại nhà. Chỉ cần kết hợp chế độ ăn uống, dùng rượu thuốc và phối hợp với những bài tập tăng cường sự lưu thông máu và cương cứng của “cậu nhỏ”, các quí ông vẫn có thể thoát khỏi vấn đề trên. Áp dụng 3 cách chữa liệt dương tại nhà ngay sau đây, cơ thể bạn sẽ chóng hồi phục sinh lực, tự tin khi xông trận.

1. Cách chữa liệt dương bằng các bài tập thể dục

Khả năng sinh lý là điều quan trọng, thậm chí nhiều người xem đó là thước đo bản lĩnh của đàn ông. Chính vì thế, khi gặp những biểu hiện liệt dương, nhiều quí ông thường lo lắng, lao đao. Tuy nhiên, nỗi khổ thầm kín đó vẫn có thể được hóa giải nếu như cánh mày râu áp dụng một số bài tập yoga chữa liệt dương ngay tại nhà.

# Yoga chữa liệt dương

Tập yoga là phương pháp khoa học, đơn giản, giúp nâng cao sức khỏe, tạo sự cân bằng, cải thiện biểu hiện liệt dương. Cùng tham khảo 4 bài tập yoga trị liệt dương đơn giản ngay sau đây:

+ Dirga Pranayama

Prana có nghĩa là kiểm soát năng lượng sự sống, ayama mang nghĩa phát triển, mở rộng. Bài tập này được gọi là kiểm soát năng lượng và hơi thở. Nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng các quí ông đừng vội xem thường vì nếu nam giới biết cách kiểm soát hơi thở của mình sẽ cải thiện được tình trạng cương cứng của dương vật khi quan hệ.

Bài tập được thực hiện như sau:

• Trong bài tập hít thở này, mỗi nhịp được chia thành 3 lần. Lần thứ nhất: hít một lượng hơi vừa đủ để bụng phồng lên. Lần thứ 2: hít một lượng hơi vừa đủ để ngực phồng và nâng lên. Lần cuối: Hít lượng hơi vừa đủ để nâng được xương đòn.
• Khi thở ra, thực hiện tương tự theo ba phần, trình tự lần lược là: xương đòn, ngực và bụng xẹp xuống.
• Thực hiện khoảng 10-20 nhịp thở như vậy thì ngừng. Khi thở thở cần lưu ý thả lỏng toàn thân.

+ Surya Namaskaram

Bài tập Surya Namaskaram gồm tập hợp 12 động tác ở các tư thế cố định, có công dụng tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, kích thích cơ quan trên cơ thể con người. Nam giới bị liệt dương nên áp dụng những bài tập trên để giành lại thế chủ động, đồng thời giữ trạng thái cương cứng lâu hơn trong “cuộc yêu”.

+ Pawanmuktasana

Bài tập Pawanmuktasana giúp loại bỏ những khí thừa thãi, không cần thiết trong cơ thể, đồng thời khiến cho hoạt động cung cấp oxi lên các hệ cơ quan trở nên hiệu quả hơn. Khi oxi được tiếp nạp đầy đủ sẽ giúp làm giãn cơ bắp và động mạch chủ ở dương vật, tăng cường oxi lưu thông đến dương vât, kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập được thực hiện như sau:

• Nằm ngửa người, dùng hai tay ôm đầu gối ép sát vào ngực. Giữ tư thế trên ở mức lâu nhất có thể cho đến khi cảm thấy thoải mái trở lại.
• Phương pháp trên cần được thực hiện mỗi ngày và tăng dần cường độ sau 2 tuần luyện tập.

+ Bhujangasana

Các quí ông có thể áp dụng bài tập Bhujangasana để trị liệt dương, điều hòa hoạt động của tuyến thượng thân tại nhà Chỉ cần chăm chỉ luyện tập trong 2 tháng, khả năng ham muốn tình dục sẽ qua trở lại và chắc chắn rằng, bạn sẽ cương cứng được lâu hơn, ghi điểm tuyệt đối trong mắt bạn tình.

Cách thực hiện bài tập như sau: 

• Nằm úp người dưới sàn nhà, từ từ nâng phần đầu lên, đồng thời uốn cong cột sống.
• Nằm tại chỗ trong khoảng 10 giây rồi bắt đầu lại từ đầu.

Một số lưu ý khi thực hiện bài tập trị liệt dương bằng yoga:

• Thời gian thực hiện thích hợp các bài tập trên là thời điểm sáng sớm hay hoàng hôn, cố gắng duy trì khung giờ, địa điểm luyện tập cố định.
• Địa điểm luyện tập yoga cần yên tĩnh, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp, tránh gió.
• Những ai chưa có kinh nghiệm nên tìm đến trung tâm uy tín, nơi đó sẽ có huấn luyện viên có chuyên môn giúp bạn thực hiện động tác chuẩn xác nhất, tránh chấn thương không đáng có.

# Bài tập đối với bộ phận sinh dục

Ngoài một số bài tập yoga bài vừa trình bày bên trên, các quí ông cũng có thể tham khảo và áp dụng bài tập dành cho bộ phận sinh dục. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Ngồi hoặc đứng trên một cái ghế cứng, nhắm mắt hờ 2-3 giây để ổn định tư tưởng, từ từ hóp phần bụng lại, đẩy khí trong phổi đi ngược ra rồi tiếp tục hít sâu cho đến khi bụng căng cứng hết cỡ, nín thở trong giây lát rồi bắt đầu thực hiện ngay từ đầu. Thực hiện liên tục khoảng 10 lần.

Bước 2: Tập trung tinh thần, nhắm mắt rồi thóp hậu môn lại, giữ càng lâu càng tốt. Thực hiện trong khoảng 3 phút thì có thể ngừng lại.

Bước 3: Dùng bàn tay xoa nhẹ phần bụng khoảng 3 phút theo chiều kim đồng hồ sao cho bụng nóng lên là đạt yêu cầu.

Bước 4: Nắm chặt bìu và tinh hoàn, sau đó bỏ ra rồi làm lại khoảng 5-6 lần để kích thích cơ thể tăng tiết nội tiết sinh dục, tăng khoái cảm tình dục.

Bước 5: Sử dụng một tay kéo bìu lên trên, tay còn lại xoa phía dưới cho đến khi nóng lên là đạt yêu cầu. Động tác trên cố tác dụng tăng lượng máu lưu thông đến “cậu nhỏ”.

Bước 6: Nắm phần giữa của “cậu nhỏ”, rung phần đầu để kích thích huyết thanh quản giãn ra, tăng lưu thông máu.

Bước 7: Cầm chắc dương vật, làm cương cứng lên khoảng 5 giây rồi thả lòng, thực hiện khoảng 5-6 lần như vậy sẽ tăng cương lượng đến máu, tăng tốc độ lưu thông, cải thiện chức năng thể xốp của cậu nhỏ.

Bước 8: Dùng 2 đầu ngón tay nén dương vật rồi bỏ ra đột ngột, thực hiện chừng 5-6 lần như vậy sẽ làm tăng tính đàn hồi của dây chằng gốc.

Bước 9: Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho thật nóng rồi cầm lấy bìu, tay còn lại xoa phần bụng dưới. Trong quá trình thực hiện cần lưu ý thở thật sâu.

Lưu ý khi áp dụng một số bài tập liệt dương trị bệnh: 

Điểm lưu ý khi áp dụng phương thức luyện tập trên đó là bạn cần thực hiện kiên trì, kết hợp với chế độ ăn uống, nghĩ ngơi phù hợp. Giai đoạn này, vẫn nên sinh hoạt vợ chồng nhưng chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Áp dụng bài tập trên, chứng liệt dương của bạn sẽ được giải quyết nhanh chóng.

2. Chữa liệt dương bằng các món ăn bài thuốc

Bên cạnh việc uống đủ nước, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc trị bệnh liệt dương một cách tự nhiên bởi chỉ khi thể chất khỏe mạnh thì “cậu nhỏ” mới khỏe mạnh, tránh được tình trạng chưa xung trận đã “ỉu xìu”.

Vậy, người bệnh liệt dương nên ăn gì? Theo các chuyên gia, người bị bệnh liệt dương nên bổ sung một số món ăn – bài thuốc có khả năng cường dương như sau:

# Thịt dê hầm dâm dương hoắc

Các thầy thuốc Đông y cho biết, dê là một trong những loài động vật có khả năng hoạt động sinh dục mạnh mẽ và bền bĩ bậc nhất, do đó tạng thận và tinh hoàn của chúng được dùng để làm món ăn tăng tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Đây là một ví dụ điển hình cho học thuyết “dĩ tạng bổ tạng” (lấy tạng để bồi bổ, chữa bệnh của tạng) theo lý luận y học cổ truyền.

Thận dê có hai phần: dương nội thận (dương yêu tử) tức quả thận thực  sự và dương ngoại thận (dương thạch tử) tức tinh hoàn. Dương thận có vị ngọt, tính ấm, có khả năng trị chứng thận hư. Dương thận thường được sử dụng dưới dạng kết hợp với một số nguyên liệu hay thực phẩm để chế biến thành món ăn bài thuốc.

Phổ biến nhất là cách kết hợp Đỗ trọng với thận dê. Đỗ trọng được thêm vào món ăn – bài thuốc trên giúp ôn thận, tráng dương, khỏe gân cốt. Một số nghiên cứu cho thấy đỗ trọng có vai trò kích thích cơ thể tiết hormone và tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ điều trị chứng liệt dương.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 đôi dương nội thận (thận dê)
• 6 gam ngũ vị
• 15 gam Đỗ trọng
• Dầu thực vật, hành, gừng, xì dầu, bột ngọt lượng vừa đủ, bột khiếm thực.

Cách chế biến:

• Cho ngũ vị tử, đỗ trọng vào ấm đất, đun từ 40-50 phút, sau đó chắc bỏ bả lấy nước.
• Thận dê đem rửa sạch, bỏ phần gân, trộn với khiếm thực đảo đều tay ở lửa to. Khi thận vừa chín thì cho nước đỗ trọng và ngủ vị vào.
• Nêm nếm xì dầu, muối, bột ngọt cho vừa miệng.

Công dụng: Bên cạnh việc khắc phục chứng liệt dương ở nam giới thì món ăn – bài thuốc trên còn giúp cường dương, cố tinh, trị thận hư, di tinh…

# Món thịt gà hầm ba kích

Là cây thuốc trị bệnh có nguồn gốc lâu đời, cây ba kích nổi tiếng bởi công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường gân cốt, trừ phong thấp. Trong khi đó, thịt gà chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, giúp cơ thể bồi bổ sức khỏe nâng cao thể lực. Nếu đang bị chứng mộng tinh, di tinh, xuất tinh sớm, liệt dương thì các quí ông không nên bỏ qua món thịt gà hầm ba kích này.

 Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 12 gam rễ cây ba kích thái lát mỏng.
• 100 gam thịt gà

Cách thực hiện món ăn bài thuốc:

• Thịt gà đem rửa sạch, lấy bỏ phần lòng, chặt thành từng miếng nhỏ.
• Cho thịt gà, ba kích vào nồi, đổ ngập nước, thêm một ít gia vị: muối, hành, tiêu, đường, bột ngọt vào nước dùng để gà ngấm đều gia vị.
• Hầm món ăn trên cho đến khi thịt gà mềm thì tắt bếp.
• Ăn phần cái và uống phần nước canh để hỗ trợ điều trị chứng liệt dương hiệu quả.

# Chim bồ câu 

Chim bồ câu lầ loại chim có khả năng sinh sản cao nhờ vào tần suất giao pho ói vô cùng nhiều. Ngoài ra, nhiều tài liệu khoa học cũng cho biết trong trong thịt bồ câu chứa hàm lượng lớn chondroitin, protein, vitamin, sắt, kẽm giúp cường dương, tăng chất lượng tinh trùng. Chính vì thế, người ta thường dùng những món ăn có liên quan đế trứng và thịt chim bồ câu để trị bệnh liệt dương, yếu sinh lý ở nam giới.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 con chim bồ câu trống
• 120 gam Đỗ trọng
•  Mật ong

Cách thực hiện món ăn :

• Chim bồ câu đem cắt nhỏ, bỏ phần lòng, ruột, đem sấy khô giòn rồi tán thành bột mịn.
• Đỗ trọng sao tồn tính, tán nhỏ với 4 gam muối rang.
• Trộn bột trên với mật ong làm thành viên bằng hạt ngô, uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15 viên với nước ấm.

3. Điều trị liệt dương tại nhà bằng các bài thuốc ngâm rượu

Không phải chỉ những loại thuốc cương dương, thuốc hỗ trợ sinh hoạt tình dục mới có thể giúp cho cuộc sống chăn gối trở nên nồng nàn, đạt đến độ cảm xúc thăng hoa, các quí ông vẫn có thể dùng rượu thuốc để thay thế, phương pháp an toàn, vừa khiến quí ông sung mãn, bạn tình cũng chỉ biết “gào thét trong sung sướng”.

Không dừng lại ở đó, nếu biết dùng đúng bài thuốc và dùng đúng cách, cánh mày râu sẽ có được sức bền cũng như sự dũng mạnh khi xông trận. Những bài thuốc đó là gì? Bí mật sẽ được hé lộ ngay sau đây.

# Rượu Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc là một trong những vị thuốc bổ dương của y học cổ truyền, chúng được tìm thấy nhiều ở vùng núi phía bắc của Trung Quốc. Theo Đông y, dâm dương hoắc có tính ấm, vị ngọt, có công dụng ôn thận, tráng dương, giúp gân cốt cường tráng. Với những đặc tính trên, dâm dương hoắc được dùng để trị liệt dương, di tinh, tinh lạnh, hiếm muộn, lưng đau mỏi gối, phong thấp…

Những nghiên cứu của  Tây y cũng cho thấy dâm dương hoắc có công dụng tương tự như tiết tố nội sinh bởi chúng có khả năng: kích thích quá trình bài tiết tinh dịch, nâng cao khả năng hoạt động của tinh hoàn, tăng nhanh chóng khối lượng tinh hoàn.

Ngoài ra, trong dâm dương hoắc còn chứa nhiều nhóm chất có lợi như axit béo, vitamin E, phytosterol, tinh dầu… giúp kích thích ham muốn yêu, khả năng cương cứng của dương vật, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, chứng xuất tinh sớm, muộn con.

“Thần kì” như vậy, vậy dùng dâm dương hoắc như thế nào mới đúng cách, hiệu quả?

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 100 gam Dâm dương hoắc
• 50 gam Nhục thung
• 1 lít rượu trắng

Cách thực hiện hiệu quả:

• Đem tất cả những nguyên liệu trên vào cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu, ngâm trong 7-10 ngày là có thể sử dụng.
• Uống dung dịch trên 2 lần mỗi ngày, mỗi lẫn uống từ 15-20 gam là được.

# Rượu sâm cau

Từ trước đến nay, sâm cau vẫn được xem là viagra tự nhiên dành cho các quí ông. Sâm cau có tính ấm, vị nóng, tác dụng vào hai kinh tỳ và thận, giúp cường dương, mạnh gân cốt. Cũng chính vì công dụng trên mà từ ngàn xưa, sâm cau được sử dụng để trị chứng tê thấp, lạnh bụng, kém ăn, đặc biệt là chứng liệt dương rất tốt. Hơn nữa, sâm còn có công dụng bồi bổ sinh lực nên người ta hay gọi rễ cau là sâm cau.

Sâm cau có thể trị được nhiều bệnh nhưng nói riêng về công dụng của sam cau trong việc điều trị một số bệnh nam khoa nói chung và liệt dương nói chung, y học hiện đại cũng đã có những kết quả nghiên cứu đáng tin về tác dụng của sâm cau, đó là: sâm cau chứa hợp chất cycloartan triterpen saponin –  đây là nhóm hợp chất có công dụng tăng sản xuất nội tiết tố nam testosterone ở nam giới giúp tăng cường khả năng hoạt động tình dục, tăng khoái cảm. Tác dụng này được đánh giá dựa trên độ cương cứng của dương vật khi đung rượu sâm cau 200 mg trong vòng 14 ngày.

Ngoài ra, sâm cau còn được ứng dụng cho những đối tượng bị suy giảm về thời gian và số lần giao hợp, giúp tăng cường chất lượng tinh  dịch, thích hợp cho những đối tượng bị suy giảm khả năng tình dục bởi thiếu sức lực hay chức năng bộ phận sinh dục giảm.

Chính vì những lý do trên, cánh mày râu hoàn toàn có thể yên tâm làm cho mình bài thuốc trị liệt dương bằng sâm cau.

Cách thực hiện rượu sâm cau như sau:

Chuẩn bị:

• Sâm cau (kích thướt sâm cau to hay nhỏ không quan trọng), chỉ cần chọn củ sâm có màu đủ tươi, lõi bên trong màu trắng vị ngọt và hơi đắng là được.
• Rượu từ 40-45 độ. Nên chọn rượu trong khoảng này bởi trong sâm cau có chứa dimethoxymricetin dễ gây đau đầu, chọn rượu nồng độ như thế này sẽ giúp làm giảm hoặc loại bỏ cảm giác đau đầu.

Cách ngâm rượu sâm cau:

• Sâm cau đem rửa sạch, dùng bà chải đánh răng cạo nhẹ cho bay đi lớp đất cát bụi còn bám.
• Ngâm sâm cau với một nhúm muối nhỏ trong khoảng 3-4 giờ để loại bỏ độc tố (cứ 1 kí sâm cau thì bạn dùng 1 lít nước vo gạo), sau đó đem rửa sạch với nước lã.
• Cho sâm cau vào trong lọ thủy tinh, đổ ngập rượu theo nguyên tắc: 1 kí sâm cau ứng với 3-4 lít rượu, ngâm đến khi rượu có màu vàng óng thì mới đạt chuẩn (khoảng 30-45 ngày) có thể sử dụng, rượu sâm cau ngâm càng lâu, dược tính càng cao.
• Mỗi ngày uống 20-25 ml, ngày uống 2 lần, sau mỗi bữa ăn sẽ cải thiện được tình trạng liệt dương.

# Rượu Ba kích

Ba kích còn có tên gọi khác là Dây ruột già, ba kích thiên, chẩu phóng xì… Ba kích có vị ngọt, tính ấm, tác dụng vào kinh can thận, cố công dụng tráng dương, cường gân cốt, tiêu trừ phong thấp. Cây ba kích thường được sử dụng để trị một số bệnh như đau lưng mỏi gối, tiểu tiện không kìm được, hàn lãnh thống…

Đối với nam giới có hoạt động sinh dục không bình thường, giao hợp yếu, dương vật xìu nhanh, rượu ngâm từ cây ba kích có thể khắc phục vấn đến trên nhanh chóng và hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 kí củ ba kích, rượu

Cách thực hiện rượu thuốc:

• Ba kích sau khi mua về đem làm sạch, để ráo nước, tách phần thịt bên ngoài cây, không sử dụng phần lõi.
• Cho phần ba kích đã được loại bỏ lõi vào hũ thủy tinh, đổ ngập rượu vào, không nên đổ quá nhiều vì chúng có thể khiến cho rượu thuốc bị loãng.
• Ngâm rượu thuốc trong khoảng 100 ngày, uống từ 1-2 ly mỗi ngày sẽ giúp cánh mày râu tăng cường sinh lý, bổ thận, cải thiện được tình trạng liệt dương của mình.

Lưu ý khi dùng cây ba kích trị liệt dương an toàn:

Có rất nhiều trường hợp tâm sự việc dùng cây ba kích chữa liệt dương nhưng tình trạng liệt dương càng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi dùng thuốc. Đó là do bạn không ngâm thuốc đúng cách.

Trao đổi vấn đề này với Lương y Bùi Hồng Minh – nguyên chủ tịch Hội Đông Y Ba Đình, Hà Nội cho biết: khi ngâm củ bab kích, nhiều người không bỏ phần lõi mà ngâm cả nguyên củ. Trong khi đó, lõi của củ ba kích không hề tốt, nó có thể gây phản tác dụng bài thuốc nên các bạn cần lưu ý trong khâu thực hiện.

 III. Lời khuyên từ bác sĩ giúp bạn tự chữa liệt dương tại nhà

Để trị liệt dương ngay tại nhà thành công, “cậu nhỏ” được căng cứng trở lại, cuộc yêu được kéo dài hơn và đạt đến khoái cảm, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:

1. Uống đủ nước hằng ngày

Nước là thành phần quan trọng đối với cơ thể không ai có thể phủ nhận được. Tuy nhiên, ít ai biết rằng uống nước đầy đủ sẽ cung cấp dưỡng chất, đào thải chất cặn bã, thanh lọc cơ thể, có khả năng ngăn cản tình trạng suy giảm chức năng ham muốn tình dục, khắc phục chứng rối loạn cương dương, liệt dương ở nam giới.

Uống đầy đủ nước mỗi ngày giúp bạn căn tràn sức sống trong cuộc sống hằng ngày lẫn trong chuyên ấy. Do đó, các quí ông đừng quên bổ sung nước cho cơ thể nếu muốn cuộc yêu được viên mãn.

2. Ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Để trị liệt dương hiệu quả mà không có sự hỗ trợ của thuốc, cánh mày râu không thể bỏ qua khâu ăn uống và sinh hoạt. Không chỉ bổ sung những thực phẩm có lợi cho bệnh, nam giới còn cần phải hạn chế thực phẩm khiến cho liệt dương ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

# Về ăn uống:

Theo đó, những thực phẩm người bị liệt dương nên ăn đó là:

• Hải sản: Theo các chuyên gia Nam khoa, hải sản, nhất là cá và hàu biển được xem là” thực phẩm vàng” giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới. Hải sản chứa nhiều đạm, vitamin, khoáng chất, đặc biệt là kẽm giúp khắc phục chứng rối loạn cương dương, mộng tinh, di tinh,xuất tinh sớm. Không chỉ thế, những khoáng chất có trong hải sản còn hạn chế nguy cơ phì đại tuyết tiền liệt mà phì đại tuyến tiền liệt chính là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương, liệt dương ở nam giới vô cùng phổ biến.
• Một số loại ngũ cốc: Nhiều nghiên cứu cho thấy,  ăn nhiều ngũ cốc như: yến mạch, bột mì… sẽ giúp cơ thể tăng tiết testosterone, làm tăng ham muốn cũng như sức bền trong những cuộc chiến gối chăn.
• Tỏi tươi, những món ăn chế biến có tỏi: Nghiên cứu tại bệnh viện St. Thomas, (Anh) cho thấy, ăn 4 nhánh tỏi tươi mỗi ngày hay ăn những thực phẩm có chứa tỏi có thể  tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng cậu nhỏ. Mặc dù chưa có con số thực nghiêm nhưng lý luận Đông y  mà một số kiểm nghiệm lâm sàn cũng đã chứng minh rằng tỏi thuộc tính dương, ăn tỏi giúp kích thích hormon sinh dục nam giới, tăng ham muốn và cảm giác phấn chấn trong chuyện ấy.
• Cà rốt, bông cải xanh: Nếu đang phân vân không biết bị liệt dương nên ăn rau gì thì đáp án đã có ngay đây. Người bị liệt dương nên ăn bông cải xanh, cà rốt để hỗ trợ điều trị bệnh. Ngoài ra, măng tây, gừng, nho khô, chà là… cũng là một trong những thực phẩm tốt các quí ông liệt dương nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

# Về thói quen sinh hoạt:

• Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm trên, các quí ông cần lưu ý tránh tiếp xúc với đồ uống có hại cho sức khỏe như: rượu, bia, đồ uống có ga; chất kích thích như thuốc lá vì chúng có thể khiến tình bệnh càng nghiêm trọng hơn.
• Không chỉ lưu ý điều trị bằng chế độ ăn uống, một số thói quen có lợi trong sinh hoạt hằng ngày như: thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động sẽ giúp máu lưu thông đến dương vật, chống tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, giúp quí ông lấy lại phong độ chốn phòng the.
• Trong đời sống quan hệ tình dục, các quí ông cần hạn chế thủ dâm, bỏ bê chuyện chăn gối hay quan hệ quá độ vì chúng đều tác động tiêu cực cho sức khỏe nam giới lẫn bạn tình. Nếu không muốn chứng liệt dương làm phiền đến sức khỏe, người bệnh cần sinh hoạt tình dục điều độ với tần suất vừa phải.

3. Giữ tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi

Tâm lý không thoải mái, thường xuyên bị stress, stress kéo dài, là một trong những nguyên nhân khiến cho dương vật không được căng cứng như mong đợi.

Với trường hợp này, việc áp dụng điều trị tâm lý là cần thiết để nam giới lấy lại phong độ, sự tự tin vốn có. Các bạn nam có thể tham gia trải nghiệm những hoạt động như du lịch, xem phim… Nếu có sự phối hợp của bạn tình, hiệu quả điều trị sẽ cao hơn rất nhiều mà không cần dùng đến thuốc.

Với 3 cách chữa liệt dương tại nhà không cần thuốc này, bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi “thảm cảnh” trên bảo dưới không nghe, lấy lại phong độ chốn phòng the. Hy vọng thông tin trên hữu ích đến bạn. Chúc “cậu nhỏ” của bạn ngày càng căng cứng hơn, để “cuộc yêu” luôn đạt đến cảnh giới ngây ngất, thăng hoa.

Theo bác sĩ Lê Hữu Tuấn, nguyên Phó Giám đốc chuyên môn Trung tâm Kỹ thuật cao – Bệnh viện YHCT TƯ: “Nếu chỉ áp dụng riêng các cách chữa tại nhà thì khó có thể điều trị hiệu quả. Bởi liệt dương là chứng bệnh nặng, nên cần được chữa cẩn thận bằng những phương pháp chính thống. Những phương pháp tập luyện, ăn uống tại nhà sẽ hỗ trợ điều trị giúp bệnh nhân phục hồi tốt hơn. Vì thế, tốt nhất người bệnh nên thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán và điều trị sớm.”

Một trong những địa chỉ khám chữa bệnh liệt dương uy tín hàng đầu hiện nay là Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Tại đây bệnh nhân sẽ được thăm khám bởi những bác sĩ, chuyên gia hàng đầu về YHCT. Trung tâm Thuốc dân tộc hiện đang áp dụng phác đồ điều trị với bài thuốc Mãnh lực trường xuân thang có thành phần 100% thảo dược tự nhiên an toàn tuyệt đối. Trong đó có nhiều vị thuốc quý như sâm nhung, ba kích, nấm ngọc cẩu, nhung thung dung… Để hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng của Mãnh lực trường xuân và phác đồ điều trị liệt dương tại Trung tâm Thuốc dân tộc, mời bạn đọc tham khảo TẠI ĐÂY.

Hoàng Giang

BẠN ĐỌC CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

• Bị liệt dương, quý ông cần “thuộc lòng” những điều này để điều trị bệnh hiệu quả
• Hướng dẫn cách dùng rễ cau chữa liệt dương hiệu quả 

Ẩn

Ráo riết săn lùng “THẦN DƯỢC SUNG SƯỚNG" giúp “yêu” LÂU VÀ SÂU

Xem ngay